Время.
Моё время сейчас текуче и размеренно.
Время мужа - мчится всё быстрей и быстрей.
Мне - расставить приоритеты. Муж. Дом. Семья. Саморазвитие. Учёба. Рисование. Физкультура. Список дел по учёбе, по дому. На день. На неделю. На месяц, полгода, год.
Мужу - расставить приоритеты. Жена. Работа. Учёба. Физкультура. Сон. Дом. Как всё успеть, и высыпаться, и работать, и пройти все те курсы по алгоритмам и технологиям, которые он себе запланировал, а ещё курсы по соционике, которые тоже очень полезны для понимания людей, а ещё фитнес и сброс лишнего веса. А ещё - переключение головы на что-то более творческое, переключение с логического полушария мозга на интуитивное, для этого очень хорошо помогает рисование. И мы ходили на занятия в прошлом году. Но сейчас, сейчас где взять на это время? Выход - рисовать дома. А если высыпаться, то когда всё это успеть?
Режим дня. Неужели мы уже повзрослели настолько, что созрели до режима дня? Так странно. Так правильно ложиться спать каждый день в 22:30. Но если вставать в 7 утра, то всё равно не получается 9 часов сна. А вставать хочется ещё раньше. 8 часов сна - тоже хорошо, мужу достаточно. Мне - нет. Но сейчас я могу себе позволить сон в тихий час днём в те дни, когда не езжу на курсы. Подъём в 6:30. Что можно успеть за это время, если выходить на работу мужу уже в 8 утра? Утреннюю зарядку? Или час на учёбу? И завтрак. Теоретически всё успевается... И мы к этому идём. От ночного брожения до двух-трёх ночи к ощущению, что десять вечера - это уже поздно.
Но ложиться спать в 22:30 - это меньше времени вечером. Но всё равно - надо. Выспавшийся человек намного счастливее, энергичнее, сообразительнее. Иногда вспоминаю свои школьные годы, насквозь наполненные невысыпанием, еле встать, бежать в школу, бежать со школы в музыкальную школу, бежать домой и делать уроки до ночи, еле-еле, потому что сил нет и голова не работает. Но делать уроки надо и пока не сделаешь - спать нельзя. И всё медленнее и медленнее с каждым днём идёт процесс чтения учебников, выполнения упражнений... Тем позже спать, тем более расстроенной спать, тем тяжелее вставать утром и всё по-новой. Закрутилось. Завертелось. Бежать, в школу, из школы, домой...
Я не хочу сейчас невысыпания. Я высыпаюсь. Когда не работаешь - это легко даже не придерживаясь какого-либо режима. Но муж - работает. И ему тоже нужно высыпаться. А мне хочется уделять ему достаточно внимания и заботы. И поэтому я готовлю ему завтрак и провожаю на работу. Это важно и для него, и для меня. И поэтому у нас обоих - один режим.
И мы придём к утренней зарядке, не сразу. Все привычки вырабатываются постепенно. И к домашнему рисованию, не каждый день, но раз в неделю - уже хорошо. А что ещё? Так много желаний, так много возможностей. Так хочется за ними всеми угнаться! Но не сразу, постепенно. Всё будет хорошо.
Комментариев нет:
Отправить комментарий